Приготуємо ячну кашу на воді в мультиварці.

Ячна крупа — це та сама перловка, тільки набагато дрібніша. Хоча зараз дуже мало можна зустріти любителів ячної каші, але вона дуже корисна і смачна. А в мультиварці ячна каша виходить ще смачнішою.

Якщо замість вершкового масла використовувати соняшникову олію, цю кашу можна використовувати і як пісну страву, і як гіпоалергенну страву.
Час приготування: 40 хвилин

На 100 гр готового продукту:

• білки — 2.27
• жири — 0.29
• вуглеводи — 16.33
• калорійність — 73.04 ккал

Що нам знадобиться для приготування ячної каші в мультиварці

• 1 склянка ячної крупи
• 3 склянки води
• чайна ложка солі
• вершкове масло або рослинна олія за смаком

Як приготувати ячну кашу в мультиварці

Промиваємо ячну крупу і поміщаємо в мультиварку.

Додаємо сіль і заливаємо трьома склянками води.

Готуємо в мультиварці панасонік у режимі «гречка».

Після сигналу даємо каші трохи постояти. Смачна ячна каша в мультиварці готова!

Якщо не дотримуєтеся посту, кладемо в кашу шматочок вершкового масла. Смачного!